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화명 유동커피 방문후기 테라스가 있는 카페 제주도 출발전 와이프 생일이라 처가에 들르는 김에 조카들 데리고 화명동 유동커피에 다녀왔다. 화명역과 수정역 사이에 아파트 대단지들 뒷길에 위치하고있다.위치가 위치인만큼 차 없이는 방문이 조금 번거로울 것 같다. 주차는 건물 부지 1층 전체가 주차공간으로 되어있어서 편하게 주차 가능하니 차를 가지고 가는것을 추천 주차장에서 엘리베이터를 타고 3층으로가면 유동커피 내부사진 항상 여기는 사람이많다. 공간도 넓은데 그것보다 사람이 더 많아서 항상 만석이다. 오픈시간에 맞춰 가면 널찍한 곳에 편하게 앉을수있다. 오른쪽으로 가면 지붕이 유리로 된 방도 있다. 창 밖으로는 바로 화명동 뒷산이 보이고, 맑은날 가면 채광이 좋아서 앉아있어도 산에 온 것 같은 기분이 든다 왼쪽에는 제빵구역이 있고 매번 직접 만든 빵을 ..
임대차3법의 내용과 시행에 대해서(전월세신고제, 계약갱신청구권, 전월세상한제) 2020년 8월 4일 기준으로 전월세신고제의 법률개정안이 국회 본회의에서 통과되었다.이로써 임대차3법이 모두 국회 본회의를 통과하였다.오늘은 임대차 3법이 무슨내용인지, 그리고 시행은 언제부터인지 알아보자. 임대차 3법개정이란, 전월세 신고제, 전월세 상한제, 계약갱신청구권 3가지 법률의 개정을 한번에 부르는 용어이다. 전월세 신고제는, 내년 6월 1일부터 전세 및 월세 거래를 하면 거래일 기준 30일 내에 임대계약 당사자, 보증금, 임대료, 임대기간 등의 계약사항을 관할 시군구청에 신고(전월세신고)해야 한다는 내용이다. 전월세신고를 하면서 임대차계약서까지 제출하면 확정일자가 자동으로 부여되고, 세입자가 전입신고를 하면 자동으로 전월세신고를 한 것으로 처리된다.전월세신고제를 통해 임대차 실거래 정보를 취..
거제2구역 레이카운티 연기되는 이유? 7월에 분양했다면 좋았을 레이카운티가 현재 기한없이 연기되고있다. 8월 중 분양이라고 하지만 정확한 날짜는 어느곳에도 언급되지 않으며 홈페이지도 "8월"이라고만 되어 있다. 위 글은 내가 가입되어있는 부동산관련 카페에 특공을 넣는 어떤 회원이 올린 글이다. 특공 대상자 안내지연문자가 거주지역 주민센터에서 연락이 왔다고 한다. 홈페이지에는 8월 이라고 되어 있지만, 이도 정확히 8월에 진행 될지는 아무도 모르는 것 같다. 들리는 소문에 의하면 인근 학교와의 건설관련 협의사항이 있는데 아직 이부분이 해결되지 않았다고 한다. 대략적인 내용은 학교 부지 아래로 어스앵커를 박아야하는데, 학교측 동의를 구하기가 쉽지 않은 것 같다. 학교측에서도 섣불리 따라 줄 수가 없는것이, 공사를 하는데 학업에 방해가 될 것은 ..
파맛첵스를 국밥에 넣어 먹어봤다 지난포스팅때 쓰고남은 파맛첵스를 국밥에 넣어 먹어봤다. 컴온베이비 넌 오늘 불가마행 빠르게 집앞 국밥집으로 달려가서 돼지국밥 1인분주문 마 붓싼은 돼지국밥묵근다안카나 막상 넣으니 정말 기괴하다 내가 무슨짓을한걸까 이건 우유다 이건우유다 최면 먹었다. 그런데 생각보다 별 맛이안난다 돼지국밥이너무 향이세서그런가 튀김우동먹을때 뿌려진 튀김먹는기분이다 물론 파맛은 조금 난다 소면도넣음 김치아닙니다 첵스입니다 소면에 첵스 은근 맛이있었다 고기랑도 섞어먹음 고기향에 첵스가 묻혀서 별맛이 안난다 다음번엔 곰탕에 넣어야지 국밥은 실패인것같다
거제2구역 레이카운티 8월로 연기 최근들어 부동산에 부쩍 관심이 생겼다. 집이없어서 무주택자인 나로서는 올해 부산에서 할 신축아파트 청약을 항상 기다려온 것으로 거제2구역, 온천4구역, 대연 3,4구역이 있다 그중 제일 핫한 거제2구역 레이카운티가 7월 분양공고 예정이었지만 생각보다 빠른진행이 무리였는지 아니면 어떤 다른이유로 인해 8월중 오픈으로 미뤄지게 되었다. 정부의압박 8월부터 적용되는 부동산 대책에 따라 2020년 8월 이후 모집공고가 뜨는 부동산의 경우 소유권이전등기일까지를 기준으로 분양권 전매제한이 걸리게된다(3년이상 공사진행되는 경우는 3년으로 제한) 따라서 기존 예상대로 청약공고가 7월중에 났다면 기존 정책대로 전매제한 6개월 이후 프리미엄을 받고 매매가 가능하다 예상되었지만, 전매제한기간 강화방침이 적용된다면 완공기간까..
어깨충돌증후군에 좋은 스트레칭과 마사지방법 부상회복을 위해 가장 최우선 되어야 하는것은 휴식과 치료이다. 병원을 가서 상태를 진단받고 질환과 원인에 따른 적절한 조치를 취해야 한다. 개인의 섣부른 진단과 잘못된 치료법은 오히려 역효과가 나니 꼭 병원을 방문하자. 그뒤에는 적절한 재활을 통해 환부의 컨디션을 부상이전보다 좋은상태로 만들어주어야 한다. 그 이후가 세라밴드나 덤벨을 이용한 가벼운 강화운동들이다. 컨디션이 좋아졌다고 푸시업이나 턱걸이를 무작정 한다면 다시 재발가능성이 높아진다. 이전 몸상태에서 부상이 일어났기 때문에 더 좋은 방향으로 개선이 필요하다. 어깨충돌증후군은 구조적 문제로 좁아진 어깨공간을 넓혀주는 방식으로 해결 해 주어야 하므로 인근 근육들을 스트레칭과 마사지를 통해 근육을 늘려준다. 1. 대흉근 스트레칭 한쪽팔을 한쪽 벽에 ..
어깨충돌증후군과 진단방법 일상생활중에 좋지않은 자세로 인해 몸의 균형이 깨져서 특정동작을 하거나 특정 자세에서 몸이 아픈경우가 자주 있다. 손목터널증후군, 경추 및 요추 추간판탈출, 골반뒤틀림 등을 예로 들수 있다. 어깨충돌증후군도 그러한 잘못된 자세로 인한 예로 들 수 있다. 어깨관절은 윗 견봉과 상완골 견갑골, 관절활액낭으로 이루어져 있다. 우리가 일상생활에서 팔을 들 때, 견봉과 상완골 사이를 지나가는 극상근이라는 근육이 어깨 회전중에 그 틈새에 끼이게 된다. 건강한 어깨라면 그 틈새가 충분히 넓어 별다른 문제가 없다. 구부정한 자세(라운드숄더), 반복된 동작으로 인한 어깨구조의 퇴행성 변화 등의 문제로 뼈와 근육사이에 반복적인 충돌이 일어나기 시작하면서 팔을 들때마다 불쾌한 뻐근함이 발생하기 시작한다. 이를 어깨 충돌증후..
[바람의나라연 무과금 주술사]요일동굴 공략 바람의나라연을 무과금으로 플레이 하기 위해서 매일매일 클리어해야 하는 숙제같은 것이있다. 하나는 레이드이고, 다른하나는 요일동굴이다. 오늘은 요일동굴에대해 알아보자. 매일 바람의나라연을 첫 접속을 하면, 접속보상으로 요일동굴 입장권이라는것을 3개 받을수 있다. 요일동굴을 클리어하게 되면 입장권이 하나씩사라지고, 입장권은 개당 붉은보석 200개로 최대 3개 추가 가능하다. 요일동굴은 PC판 바람의나라가 그랬던것처럼 매 요일마다 동굴과 출현 정령이 바뀐다. 이에따라 보상도 조금씩 변화가 생긴다. 보상은 아래와 같이 나온다. 월요일 : 환수소환 관련 아이템 화요일 : 장비 강화 관련 아이템 수요일 : 장비 각인 관련 아이템 목요일 : 환수 각인 관련 아이템 금요일 : 금전 토요일 : 장비제작 재료 기존 바람의..

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