근력운동 (1) 썸네일형 리스트형 SBD 니슬리브 2개월 사용 후기 - 무릎보호대 계의 명품 재활목적으로 헬스, 웨이트 트레이닝을 시작으로 근력운동 자체에 재미를 붙이고 훈련 자체에 흥미를 두고 취미가 된지 근 1년이 되어가고 있다. 초보자 프로그램을 검색해서 30주 넘게 점진적 과부하를 달성하고 있다. 그런데 각 부위마다 항상 부상을 겪고나서 장비착용을 미리 할걸 하는 후회를 하고 있다. 이전에 베르사 그립을 구매했을 때에도, 벤치프레스 그립을 이상하게 잡은날부터 손목에 통증이 오기 시작했다. 이후 휴식을 하면서 그립을 구매, 다시 복귀하니 잘못된 그립을 잡았을 때 뿐만 아니라 몸이 견딜 수 있는 무게를 넘을 때에도 보조장비가 제몫을 다해서 지금까지 서포트를 해 주고 있다. (그립계의 명품 VERSA GRIP에 관한 정보는 아래 포스팅을 참고바람) 베르사 그립 프로 VERSA GRIPPS Pr.. 이전 1 다음
